Könntest Du negative Gefühle loslassen, wenn es ganz einfach wäre?
Die Sedona-Methode wurde vom Amerikanischen Physiker und Unternehmer Lester Levenson ursprünglich für sich selbst entwickelt.
Im Alter von 42 Jahren wurde er von seinem Arzt als unheilbar krank zum Sterben nach Hause geschickt. Unter der Annahme, dass sein Zustand von seinen negativen Gefühlen beeinflusst wurde, begann er eine Methode zu entwickeln, seine negativen Gefühle loszulassen.
Lester Levenson lebte noch weitere 40 Jahre. Seine Methode, negative Gefühle loszulassen, wird heute die Sedona Methode genannt. Wir werden sie heute Abend aus dem Blickwinkel des NLP betrachten und üben.
Weißt Du schon, welches Gefühl Du mit der Sedona-Methode loslassen willst?
Wir werden den Abend eine wirksame Fragetechnik lernen, herauszufinden, wo Du Dir selbst im Weg stehst. Wo Du Deinen blinden Fleck hast, der dafür sorgt, dass Du selbst nicht bemerkst, wo Du Dir im weg stehst. Oft ist das ein Glaubenssatz.
Im NLP sagt man, dass negative Glaubenssätze negative Gefühle und Emotionen auslösen. Seltener wird betrachtet, dass auch umgekehrt Gefühle und Emotionen Glaubenssätze an ihrem Platz halten.
Nach diesem Ansatz werden wir die Emotionen und Gefühle finden, die einen Deiner negativen Glaubenssätze am Platz halten und eines oder mehrere dieser Gefühle dann mit der Sedona-Methode loslassen. Mit dem negativen Gefühl lässt Du auch die Glaubenssätze los, die durch es an ihrem Platz gehalten wurden.
Insgesamt hat der Abend folgenden Ablauf:
- Wir lernen eine wirksame Fragetechnik kennen, blinde Flecke zu finden, die uns im Weg stehen. Diese haben oft die Form eines negativen Glaubenssatzes.
- Wir finden die Gefühle und Emotionen, die diesen Glaubenssatz an ihrem Platz halten.
- Wir bereiten die Sedona-Methode aus dem Blickwinkel des NLP vor.
- Wir lassen das wichtigste oder die wichtigsten der oben gefundenen negativen Gefühle los.
Termin: Montag, 27. Juli 2015, 19:30, Dauer 2,5 bis 3 Stunden
Ort: Entwicklungsraum Stuttgart, Rosenbergstr. 50/1, 70176 Stuttgart (Der Eingang befindet sich im Hinterhof, auf der Klingel steht Entwicklungsraum)
Kostenbeitrag: 7.50€
Anmeldung bitte über die Facebook-Gruppe oder an folgende E-mail: NLP.Peergroup.Stuttgart@gm
Durch den Abend führt Gerd Castan